Советы при первой беременности

Рубрика Беременность | Прочитали: 3132 |

Приходилось ли вам встречаться с женщинами, которые не хотели бы стать матерью? Это явление очень редкое, хотя оно тоже встречается.

Даже, если планировать беременность, она всё равно свалится ,как ком на голову, большой неожиданностью. Очень часто первая беременность доводит будущих мам до испуга.

Для родителей будущего ребенка, несомненно это очень ответственно. Значит, чтобы всё получилось, нужно придерживаться некоторых правил.

Самый лучший возраст для беременности врачи считают, когда будущая мама имеет возраст не младше 21 года, и не старше 25 лет. Это всё связано с организмом молодой мамы.

Если рожать раньше 21 года, то, можно нарваться на какое- нибудь, не очень комфортное состояние во время беременности или родов, потому что половая зрелость ещё не наступила.

А более в старший период беременность рискованна осложнением, каких- то болезней. Обязательно вовремя ожидания малыша в семье должна царить гармония отношений.

Думаете, будущие папы не боятся появления на свет малыша? Ещё как пугаются. Пусть он тоже принимает непосредственное участие в вынашивании будущего первенца. Нужно обязательно ему рассказывать обо всех изменениях вашего организма. Ведь он же будущий папа и глава семейства. На нём тоже лежит большая ответственность, и он это понимает.

Старайтесь улыбаться, красиво выглядеть. Благодаря большому выбору одежды для будущих мам, можно выглядеть сногсшибательно, причём одевая, только удобную, просторную одежду.

Очень помогают будущим мамам разные маски для очищения кожи.

Пища должна быть всегда свежей и сбалансированной. На сон будущей маме должно отводится не меньше восьми часов. Спать вечером нужно ложиться не позже 22 часов.

Самое страшное для женщины это роды. Нужно просто не брать во внимание страхи, о которых рассказывают уже рожавшие женщины.

Представьте, какое великое чудо, вы наконец-то через девять месяцев встречаетесь со своим малышом. Вы ему помогаете появиться на свет.

Посещайте школы будущих мамочек. Вы здесь узнаете о правильном дыхании, о том, как можно расслабиться, как можно сделать массаж для того, чтобы облегчить боль.

Прислушивайтесь к советам врачей. Читайте специальную литературу.

Можете обсудить ваши первые роды со своим суженым. Многие будущие папочки оказывают психологическую помощь и поддержку при родах, помогают расслабляться при схватках.

23-06-2011, 15:12
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Другие новости по теме: