Как влияет телевизор на здоровье?

Рубрика Здоровье | Прочитали: 2964 |

Телевидение уже прочно вошло в жизнь каждого современного человека, и практически никто из обывателей не задумывается, какой вред «волшебный ящик» может нанести здоровью. Причем, по утверждению врачей, негативное влияние телевизора на здоровье проявляется комплексно, затрагивая практически все аспекты организма человека. В первую очередь, ежедневный просмотр телевизионных фильмов, в особенности, «мыльных опер» приводит к копированию поведения различных телевизионных героев, в результате мозг человека расслабляется и происходит атрофия мозговой ткани, следствием которой является деградация головного мозга.

Не секрет, что регулярный просмотр телевизора негативно влияет и на зрение, так как во время пристального наблюдения за происходящими на экране событиями человек моргает гораздо реже, в результате чего пересыхает роговица, а потом, закрывая глаза, можно почувствовать довольно болезненные ощущения. Врачи не рекомендует просматривать телепрограммы лежа, а также смотреть телевизор в полной темноте, гораздо лучше во время просмотра фильма или интересной передачи находиться в сидячем положении, а голову держать прямо.

Осуществляя выбор телевизора, не забывайте о его отрицательном влиянии на опорно-двигательную систему, так как досуг перед «волшебным ящиком» лишает человека активности, приводит к малоподвижности. В итоге у человека нарушается мышечный тонус, а расслабляясь по время просмотра телефильма, практически никто не задумывается об осанке, но длительное нахождение позвоночника в неправильном положении может в дальнейшем привести к развитию остеохондроза либо сколиоза. Суставы при этом становятся менее подвижными и закостенелыми, нередко слышен их хруст при движении, а в дальнейшем данный фактор повышает риск развития артрита.

Психологи утверждают, что телевидение отрицательно сказывается и на психике, из-за постоянного просмотра телепередач в организме существенно снижается производство мелатонина – ключевого гормона, ответственного за бодрствование, а также здоровый сон. В силу малоподвижности в ДНК человека происходят мутации, нередко приводящие к развитию онкологии. Считается, что телевидение является своего рода «спусковым крючком», вызывающим аутизм и другие психофизические заболевания. Оценивая вред телевизора, можно упомянуть об утраченных ценностях, искаженном восприятии реальности и добровольном одиночестве, с которым сталкиваются телеманы.

7-10-2011, 13:06
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Другие новости по теме: