Ароматерапия, путь к здоровью

Рубрика Здоровье | Прочитали: 899 |

Иногда, находясь в непосредственной близости от некоторых растений, мы можем ощутить прилив бодрости, энергии или наоборот, усталость, сонливость и раздражение. Все это из-за того, что различный запах растений, по-разному воздействует на человека.

Целебный запах аромата растений влияет не только на наше настроение, но и воздействует на физическое состояние. Может изменить кровяное давление, температуру тела, частоту пульса и дыхания. Запахи влияют на состояние нервной системы и на работоспособность человека. На основе этих данных и возникла такая наука, как ароматерапия. Суть этой терапии заключается в применении эфирных масел (концентрированные вытяжки из пахучих растений). Также применяются и сухие травы, ароматизированные палочки. Эфирные масла можно легко приобрести в магазинах и аптеках. Можно самостоятельно собирать травы и заготавливать их для лечебных целей.

Вдыхая ароматические экстракты или нанося их на кожу, можно защититься от инфекций, уменьшить депрессивные симптомы, избавиться от головных болей, а также облегчить протекание менструаций. Наряду с апитерапией, ароматерапия исцеляет душу и тело. Масло перечной мяты лечит расстройство желудка, поможет зарядить энергией уставший мозг. Ароматы герани, ромашки или укропа помогут успокоить и расслабить уставший за весь день организм. Против стресса используют масла мимозы, бергамота или герани.

Эфирное масло розы применяют при лечении женских болезней. Роза поможет против бессонницы и кожных заболеваний. Масло календулы можно использовать при выведении прыщей, болях в желудке, а также при климаксе. Эфирное масло такого растения, как кардамон поможет облегчить состояние при менопаузе, при простудных заболеваниях. Поможет и при изжоге. Если использовать лечебные свойства кедра, можно вылечить мочевыводящие пути. Масло кедра применяется также при чирьях и угрях.

29-01-2013, 15:35
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Другие новости по теме: