Как накормить маленького непоседу?!

Рубрика Дети | Прочитали: 677 |

Когда у малыша что-то болит или он расстроен, он может даже отказаться от любимого блюда! А так же с развитием его вкусовые ощущения меняются — ребенок всегда открыт для новых исследований, и с удовольствием попробует что-то новое!

Важно помнить несколько правил:

Во-первых, наличие аппетита — самая лучшая причина, чтобы накормить малыша. Если же он упорно отказывается от еды — не стоит устраивать театральные действия перед ним, пытаться кормить весь плюшевый зверинец, а так же и всю семью, это не приведет ни к чему хорошему, а лишь вызовет раздражение и негатив к вам.

Во-вторых, залог хорошего аппетита — это крепкий сон, и подвижные игры, лучше на свежем воздухе! Ведь ясно, если ребенок вялый, то и аппетит будет соответственный.

В-третьих, желательно выработать режим дня у ребенка. Так подсознательно его организм будет знать, когда время завтрака, обеда или ужина. Это научный факт!

В-четвертых, старайтесь не перебивать аппетит! Перекусы между кормлениями крайне не желательны. Пара печенок или яблоко, и накормить чадо полноценным обедом вам вряд ли удастся.

В-пятых, ни в коем случае не забывайте о том, что растущий организм должен получать полезные вещества и витамины! Нельзя оправдывать себя тем, что ребенок ничего не ел сегодня, и давать ему «хоть что-нибудь»!

Здоровое питание — залог здоровья.

В-шестых, помните — малыши тоже хотят разнообразия! Старайтесь всячески разнообразить их меню. Готовьте сами, не злоупотребляйте готовыми пюре. Сейчас столько в продаже разных продуктов, бытовой техники, которая облегчит маме приготовление и обеспечит многообразие блюд!

Ну и, в заключение, хоттим добавить: если семья дружно собирается за одним столом, и в семье принято правильно питаться — проблем с аппетитом у детей будет гораздо меньше.

31-03-2015, 21:10
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Другие новости по теме: