Старение кожи

Рубрика Красота | Прочитали: 647 |

Мы замечаем первые признаки старения кожи в зрелом возрасте. На самом деле старение кожи начинается тогда, когда прекращается физический рост человека.

Наверное, вы знаете, что растем мы примерно до 25 лет. Вот примерно тогда и начинает стариться наша кожа.

А дело просто в том, что в юности наша кожа восстанавливается быстрее. Регенерация происходит быстро, клетки кожи обновляются постоянно. Когда мы взрослеем, этот процесс замедляется, утончается подкожный слой дермы.

Наша кожа растягивается и сжимается благодаря эластину и коллагену. С возрастом их волокна слабеют, и жировая прослойка под кожей становится тоньше. Кожа меньше удерживает влагу, становится более сухой и тонкой.

Но помимо наследственности на кожу влияет и образ жизни. Поэтому, заботясь о сохранении молодости, надо учитывать вот что.

Ультрафиолетовые лучи более губительны для светлой кожи, чем для темной. Солнечные лучи делают нежную светлую кожу жесткой и грубой. Поэтому блондинкам стоит поберечься от солнца. Блондинки, носите шляпы с полями, это красиво.

Всем известно, что курить вредно. А теперь с точки зрения красоты: при курении образуются свободные радикалы, которые ускоряют старение кожи.

Точно так же влияет на кожу загрязненная атмосфера. Поэтому, уж если мы не можем позволить себе жить на природе, стоит завести дома очиститель воздуха с увлажнением и ионизацией.

Если вы любительница экспериментировать с диетами, то помните, что быстрая потеря веса может спровоцировать появление морщин из-за того, что количество подкожного жира резко уменьшается.

Избегайте стрессов. Это очень мощный фактор старения кожи.

Ну, и уход за кожей никто не отменял. Не забывайте о грамотном очищении лица, масках и качественных средствах по уходу за кожей.

И последнее. То, что снаружи, отражает то, что внутри (впрочем, так же, как и наоборот). То, что мы едим, отражается на нашей внешности. Фрукты, овощи, травы, чистая вода – всегда и каждый день.

И самое последнее. Высыпайтесь. Отдыхайте качественно. Я знаю, что это почти невозможно. Но вы же женщины, значит, вы можете все.

Удачи, Леди! Будьте молодыми!

29-05-2015, 23:48
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Другие новости по теме: