Как быстро похудеть. Неадекватно быстродействующий способ

Если вы хотите похудеть, и похудеть быстро, то нужно, прежде всего, решить, зачем вам это? Поскольку без мотивации вряд ли что-то получится.Если вы хотите похудеть, и похудеть быстро, то нужно, прежде всего, решить, зачем вам это? Поскольку без мотивации вряд ли что-то получится. Уже давно известно, что мотивация крайне важна, тогда вы не опустите руки, пока не добьётесь желаемого результата. А также важно поставить перед собой цель, на сколько килограмм вы хотите похудеть?

Существует несколько способов похудения. Первый способ, неадекватно быстродействующий и второй способ адекватно медленнодействующий, но о втором Вы узнаете в следующей статье…

Неадекватно быстродействующий способ похудения подойдёт для тех, кому нужно похудеть очень быстро, например, для предстоящей фотосессии или для важного события. Но помните, что худеем правильно — Фитнес Блог читаем. Другими словами, такой метод подойдёт для тех, кому нужен быстрый результат, и неважно какой ценой. Существует такая вещь, как шоколадная диета. Возможно, все сладкоежки сейчас прыгают от счастья. Да, суть диеты в том, чтобы есть шоколад, и при этом терять вес. Но, поверьте, это вам будет нравиться максимум дня три, а потом вы начнёте думать о том, какие на вкус пельмени.

А также при такой диете можно пить кофе, поскольку он разгоняет метаболизм, при условии, что он будет без сахара. Диета длится семь дней, на протяжении которых вы должны есть только шоколад. Причём он должен быть чёрным с максимальным содержанием какао-бобов. Употреблять можно не более ста грамм в день такого лакомства. Это примерно одна плитка. Её удобно разделить на несколько приёмов. Лучше всего поделить её на пять частей. И каждый приём шоколада сопровождать чашкой несладкого кофе с добавлением при желании нежирного молока. Диетологи уверяют, что благодаря такой диете можно сбросить до семи килограмм. Но, часто сидеть на такой диете нельзя.

Перерыв между диетами должен составлять не менее года. Первые три дня вы будете терять по килограмму, а в остальные дни постепенно снижение веса будет сокращаться. И это логично, ведь при такой жёсткой диете происходит защитная реакция организма. Организм же не понимает, что вам необходим плоский животик и тоненькие ножки. Он думает, что вокруг нет еды, и он скоро умрёт, поэтому срочно нужно высасывать жир из органов, чтобы остановить потерю веса. И это ещё не все! Как только вы начнёте нормально питаться, то килограммы начнут резко возвращаться. Происходит это из-за того, что организм все запасы жиры распределяет по всему организму, на случай вдруг вы опять сядете на диету.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *